Aktiviti Riadah Dan Rekreasi. Pada pandangan saya riadah bermaksud menyihatkan badan dan menenangkan fikiran. Aktiviti riadah membolehkan kita mengisi masa lapang yang berfaedah dan tidak berfaedah.
Riadah Dapat Hindar Rasa Murung Harian Metro from www.hmetro.com.my
Aktiviti riadah dan rekreasi menyihatkan badan dan mengeratkan hubungan kekeluargaan riadah merupakan salah satu amalan gaya hidup sihat. Ini cerita pagi tadi kaknjang. Pekerja juga dapat merehatkan minda setelah seharian bekerja di pejabat.
Aktiviti sukan yang dijalankan bagi tujuan riadah kecergasan dan rekreasi.
Jika di bandingkan dengan aktiviti lain seperti bermain permainan video atau melepak di kedai mamak beriadah adalah aktiviti yang sihat untuk diamalkan. Secara tidak langsung pelbagai penyakit seperti penyakit jantung kencing manis dan darah tinggi dapat dihindarkan secara total. Hal ini demikian kerana masing masing terlalu sibuk dengan urusan seharian mereka. Aktiviti riadah adalah pilihan yang tepat kepada pelajar untuk merehatkan otak setelah belajar.
